Kater-Kopfschmerzen: Was hilft, wenn der Kopf brummt?

Partynächte, Geburtstagsfeiern oder Silvestereskalation: am nächsten Tag ist das Aufwachen meist sehr unangenehm. Doch was tun bei Kopfschmerzen nach zu viel Alkohol?

Woher kommen die Kater-Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen nach Alkohol sind ein lang bekanntes Phänomen. Ganz klar ist noch immer nicht, wodurch der Kater genau entsteht. Vermutlich ist es wohl eine Kombination der verschiedenen Auswirkungen von Alkohol im Körper: 

  • Alkohol wird in der Leber abgebaut. Die Abbauprodukte steigern die Urinproduktion, in der Folge verliert der Körper Wasser. Der Wassermangel gilt als einer der Hauptauslöser für einen Kater nach zu viel Alkohol.
  • Mit dem Urin verliert der Körper zudem wichtige Mineralstoffe wie Magnesium oder Kalium. Durch den Mineralstoffmangel entstehen wiederum die typischen Kater-Kopfschmerzen.
  • Einige alkoholische Getränke enthalten eine Mischung verschiedener Alkohole – die sogenannten Fuselalkohole. Sie stehen im Verdacht, für Kater-Kopfschmerzen zu sorgen und sind beispielsweise in Whisky, Wein oder Obstbränden zu finden.

Zusammengenommen führt der Alkohol zu einem hämmernden Kopfschmerz, meist ähnlich einer Migräne, und weiteren unangenehmen Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Schwindel und Abgeschlagenheit.