Kopfschmerzen

SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN

MIGRÄNE

• Drückend-dumpfe Kopfschmerzen von leichter bis mittlerer Intensität, die meist beidseitig lokalisiert sind.

• Starke Kopfschmerzen, die einseitig lokalisiert und pulsierend, pochend oder hämmernd sind.

• Meist durch Verspannungen der Schulter-, Nacken- und Kiefermuskulatur ausgelöst (falsche Körperhaltung, wiederholte einseitige Bewegungen, Bewegungsmangel).

• Typische Begleitsymptome sind Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit.

• Häufig in Zusammenhang mit Stress, Depressionen und/oder Angst.

• Körperliche Aktivitäten verstärken oft die Symptome (Gehen, Treppen steigen etc.).

• Auch Schlafmangel, falsche Ernährung, Alkoholkonsum und Rauchen können Kopfschmerzen verursachen.

• Migräneattacken treten durchschnittlich 1–6-mal pro Monat auf und dauern unbehandelt zwischen 4 und 72 Stunden.

• Gelegentlich begleitet von Übelkeit, Geräusch- oder Lichtempfindlichkeit (zumeist deutlich schwächer ausgeprägt als bei Migräne).

• Vor allem Frauen im gebärfähigen Alter sind von Migräne betroffen, die möglicherweise durch hormonelle Schwankungen verursacht wird.

• Spannungskopfschmerzen dauern unbehandelt zwischen 30 Minuten und 7 Tagen.

• Bei 10–15% der Betroffenen kündigt sich ein Migräneanfall durch die sogenannte „Aura“ an, die meist 30–60 Minuten dauert. Typische Aura-Symptome sind z. B. Sehstörungen (Schleiersehen, Lichtblitze oder Flimmern).

• Episodische Spannungskopfschmerzen treten an weniger als 15 Tagen im Monat auf. Bei häufigeren Attacken spricht man von chronischen Kopfschmerzen.

• Migräne lässt sich gut in den Griff bekommen, wenn Sie Ihre persönlichen Auslöser meiden und rechtzeitig zum richtigen Schmerzmittel greifen.